Naturheilkundetage-Blog

Tipps und Infos

Social Distancing in 2020

Jahres-Rückblick 2020

Was hat die Welt positiv bewegt in 2020? Unser persönlicher kleiner Jahres-Rückblick. Wir schauen zurück auf ein ereignisreiches Jahr, welches sich wohl niemand auf diesem Planeten in dieser Form hätte vorstellen können.  Die Corona-Pandemie und die damit verbundenen Ausfälle der physischen Messen und Kongresse war für Viele ein einziges Debakel. Sowohl Veranstalter als auch Firmen […]

„Iss Dich glücklich!” – Rezepte unserer Referentin Sarah Reinmold

Unsere Referentin Sarah Reinmold von der Klinik von Weckbecker hat in Ihrem Vortrag „Iss Dich glücklich! – Ernährungstipps für die dunkle Jahreszeit“ auf unserem Event am 09.12.20 drei leckere schmackhafte Rezepte zum Ersetzen der typischen, meist eher ungesunden süßen Naschereien zur Weihnachtszeit vorgestellt. Hier sind die genauen Rezepte zum Nachmachen: Energieriegel  Zutaten: 200 g grobe Haferflocken 70 […]

“Mit Ernährung heilen!” – Auszüge und Tipps aus dem Buch unseres Schirmherren Prof. Dr. Andreas Michalsen

Einige wertvolle Tipps und Tricks für eine gesunde, saisonale und gerade zur aktuellen dunklen, kälteren Jahreszeit passende Ernährung finden sich in dem Buch unseres Schirmherren Prof. Dr. Andreas Michalsen. Besonders jetzt, wo kalorienreiches Comfort-Food oft bevorzugt wird oder unsere Nerven aufgrund der stürmischen Zeiten strapaziert werden, sind z.B. Nüsse oder Avocados mit ihrem reichhaltigen, aber […]

Wissen

Mind-Body-Medizin (MBM) bei Schmerzen: Was die Wissenschaft sagt! Teil I: KOPFSCHMERZ

Die Mind-Body-Medizin ist in den USA bereits ein fest etablierter Bestandteil der medizinischen Versorgung. Aber auch in Deutschland wird MBM immer mehr als ein sanfter Therapieansatz bei unterschiedlichsten Krankheitsbildern angewendet. Nachdem wir in der Eröffnung der Serie „MIND-BODY-MEDIZIN (MBM) FÜR SCHMERZEN“ ganz allgemein über MDM als Schmerztherapie berichtet haben, möchten wir uns in den folgenden […]

Mind-Body-Medizin (MBM) bei Schmerzen: Was die Wissenschaft sagt!

Die Mind-Body-Medizin ist in den USA bereits ein fest etablierter Bestandteil der medizinischen Versorgung. Sie wird dort von den National Institutes of Health (NIH) definiert als eine Medizin, die auf die Interaktionen und Beziehungen zwischen Gehirn, Geist, Körper und dem Verhalten abzielt sowie auf effektive Mittel und Wege, mit denen emotionale, mentale, soziale, spirituelle und […]

ALLERGIEN – Unser Mikrobiom als Essentieller Helfer und Spiegel unserer Gesundheit!

ALLERGIEN – Unser Mikrobiom als Essentieller Helfer und Spiegel unserer Gesundheit! Gerade in den letzten Jahren hat die Forschung über unser Mikrobiom in Zusammenhang mit unserem Immunsystem und Allergien zunehmend an Bedeutung gewonnen. Es finden sich zahlreiche aktuelle Studien und Reviews zu diesem Thema. Lesen Sie hier eine Übersicht zu neuesten Erkenntnissen speziell im Hinblick auf […]